Uomini e donne sono alla costante ricerca di modi semplici e veloci per ringiovanire il proprio viso.
Uno di quelli di maggiore tendenza negli ultimi anni l’ice facial, divenuto un trend popolare in tutto il mondo nel settore della bellezza, complice anche i tantissimi video sui social network che dimostrano i presunti vantaggi di questa procedura.
Ma sapevate che questa pratica apparentemente innocua potrebbe in realtà essere pericolosa per la vostra pelle?
In questo breve articolo condivideremo insieme quali siano i motivi per cui immergere il viso in acqua e ghiaccio può causare più danni che benefici, nonché le alternative sicure per ottenere una pelle splendida!
Che cos’è l’ice facial?
Definiamo l’ice facial come un trattamento di bellezza che consiste nell’immergere il viso in una bacinella d’acqua riempita di cubetti di ghiaccio. L’idea alla base di questa tendenza è che la temperatura fredda possa restringere i vasi sanguigni, riducendo l’infiammazione e il gonfiore.
Per eseguire un trattamento di questo tipo, dunque, è sufficiente riempire una bacinella con acqua fredda e aggiungere diversi cubetti di ghiaccio. Quindi, procedete con l’immergere il viso nell’acqua gelida per almeno 30 secondi o un minuto alla volta, facendo delle pause tra un’immersione e l’altra.
Sebbene a qualcuno questo approccio possa sembrare rinfrescante e rinvigorente, in realtà l’immersione del viso a temperature così basse per lunghi periodi di tempo presenta dei potenziali pericoli.
I pericoli dell’immersione del viso in acqua e ghiaccio
Immergere il viso in acqua e ghiaccio nei termini che sopra abbiamo condiviso potrebbe sembrare un trattamento di bellezza rinfrescante e rinvigorente, ma in realtà può comportare seri rischi per la pelle. Uno dei principali è che le temperature estremamente fredde possono causare la costrizione dei vasi sanguigni, che limita l’afflusso di sangue alla pelle e può causare danni nel tempo.
Inoltre, le temperature troppo basse possono anche disidratare la pelle, eliminando la sua naturale barriera di idratazione. A sua volta, questo potrebbe esacerbare la secchezza esistente o portare a nuovi problemi come desquamazione, arrossamento o irritazione.
Un altro rischio associato ai trattamenti con ghiaccio è il potenziale di infezione dovuto a scarse pratiche igieniche. Se si utilizzano cubetti di ghiaccio sporchi o si immerge la testa in fonti d’acqua non pulite, ci si può esporre a batteri nocivi che potrebbero aggravare eventuali patologie di base.
Ad ogni modo, val la pena di notare che non tutti i tipi di pelle reagiscono bene ai cambiamenti di temperatura estremi, soprattutto quelli con carnagione sensibile. È quindi importante non solo considerare i rischi prima di provare un trattamento con ghiaccio, ma anche discuterne con un dermatologo di fiducia!
Come fare l’ice facial in modo sicuro?
Se nonostante le avvertenze di cui sopra volete comunque avvicinarvi a questo trattamento viso con ghiaccio, almeno fatelo con la necessaria sicurezza.
Innanzitutto, assicuratevi di non usare il ghiaccio direttamente sulla pelle: potrebbe valer la pena avvolgere i cubetti in della pellicola per evitare che il freddo estremo danneggi i tessuti delicati della pelle. In secondo luogo, limitate il tempo di esposizione del viso al ghiaccio: iniziate con pochi secondi alla volta.
Ancora, non utilizzare mai l’acqua calda subito dopo un trattamento viso con ghiaccio, perché potrebbe causare la rottura dei capillari e l’arrossamento di zone sensibili come guance e naso.
In ogni caso, se soffrite di condizioni preesistenti come rosacea o eczema, consultate un dermatologo prima di provare qualcosa di nuovo nella vostra routine di cura della pelle.
Ci sono alternative all’ice facial?
Per fortuna delle nostre lettrici, ci sono alternative più utili e sicure all’ice facial. Una di queste è la possibilità di utilizzare una maschera o un gel rinfrescante, prodotti che contengono spesso ingredienti come l’aloe vera e il cetriolo che possono lenire la pelle senza causare danni. Inoltre, offrono la stessa sensazione di freschezza di un trattamento viso con ghiaccio.
Un’altra alternativa è l’uso di rulli di giada raffreddati o di pietre gua sha sul viso, strumenti che aiutano a ridurre le borse e le infiammazioni e favoriscono la circolazione della pelle. Assicuratevi di pulirli bene prima dell’uso per evitare la formazione di batteri.
Per chi desidera qualcosa di più naturale, si possono usare le bustine di tè verde come impacco freddo sugli occhi per ridurre borse e occhiaie. Si può anche provare a mettere dei cetrioli a fette sugli occhi per ottenere un effetto simile.
In ogni caso, non sottovalutate il potere della buona vecchia e cara idratazione: bere molta acqua durante il giorno aiuta a mantenere la pelle idratata e sana dall’interno. Un solido punto di partenza per qualsiasi terapia benessere per il viso…