Per preservare la salute della pelle è bene seguire alcune regole già dall’ adolescenza. Aiuteranno ad avere una pelle sana e bella lungo andare nel tempo..
Prendersi cura della pelle è una responsabilità da prendere seriamente per il proprio benessere, soprattutto quando si vuole preservare la sua salute e l’ aspetto di una pelle liscia, tonica ed elastica nel tempo. I benefici di una corretta routine si accumulano nel tempo, e questo può essere un aspetto fondamentale per aiutare a prevenire problemi e inestetismi futuri, ma anche per mantenere una pelle in salute.
La skincare di viso e corpo è un modo per investire sul proprio benessere, e può iniziare già verso i 20 anni di età, che è il momento in cui la pelle comincia a perdere lentamente elasticità e quando può verificarsi la comparsa delle primissime linee d’ espressione.
Le regole di cui tenere conto per prendersi cura della pelle già dall’ adolescenza
I 20 anni sono un ottimo momento per iniziare a dare sostegno e protezione alla pelle, anche quando non si hanno ancora segni evidenti di invecchiamento, può essere un modo per agire in modo preventivo. Inoltre, per ognuno può essere necessario adottare trattamenti differenti e prodotti dall’ azione più mirata, in base alle proprie necessità. In linea generale ci sono alcuni passaggi che anche in giovane età non andrebbero ignorati, e che possono completare la skincare in modo essenziale già dall’ adolescenza. Ecco quali sono le regole per non sbagliare skincare anche in gioventù:
1- Non fare maschere all’ argilla troppo spesso
Esistono tantissime maschere per il viso all’ argilla sul mercato, e da sempre sono conosciute come un vero toccasana per la pelle. Nonostante questo sia vero, non è un fatto valido per tutti i tipi di pelle. L’ argilla infatti ha proprietà assorbenti che possono asciugare eccessivamente l’ umidità dalla pelle, e se usata troppo spesso e sul tipo di pelle sbagliata, può causare molta secchezza e tensione cutanea, specialmente sulla pelle giovane. Non sono la soluzione neanche per eliminare l’ acne.
2- Preferire l’ esfoliazione chimica allo scrub
L’ esfoliazione chimica è notevolmente migliore rispetto a quella fisica eseguita con gli scrub. Aiuterà a ottenere un aspetto più omogeneo sulla pelle, migliorando la grana e la luminosità, ed eviterà che si creino irritazioni troppo severe, come spesso accade utilizzando gli scrub. In questo modo si proteggerà anche la barriera cutanea, la texture della pelle migliorerà e si potrà ridurre la comparsa di cicatrici da acne o discromie tipiche dell’ adolescenza.
3- Struccare bene il viso
Struccare bene il viso è di fondamentale importanza soprattutto per evitare un invecchiamento precoce della pelle, ostruzione dei pori, secchezza e acne. Inoltre è importante per prevenire l’ insorgenza di problemi cutanei e contribuisce a mantenere la pelle pulita e libera dalle impurità. Durante il sonno, è bene che la pelle abbia la possibilità di rigenerarsi e ripararsi. Se rimane coperta di trucco, questo processo può essere compromesso, portando a una pelle spenta e meno sana.
4- Fare una doppia detersione
Fare una doppia detersione per la pelle utilizzando un detergente a base di olio o balsamo che scioglie e rimuove il trucco, l’ eccesso di sebo e le impurità superficiali, si riuscirà a non compromettere l’ idratazione naturale della pelle, preparandola per i trattamenti successivi. La doppia detersione non solo aiuta a mantenere la pelle pulita, ma anche una migliorare l’ efficacia e la penetrazione dei prodotti nella skincare.
5- Non detergere il viso 2 volte al giorno
Se si ha una pelle normale, detergere il viso due volte al giorno potrebbe essere completamente inutile e inefficace. Sarà più utile lavare il viso utilizzando anche solo dell’ acqua.
6- Utilizzare l’ Acido Salicilico
L’ Acido Salicilico è l’ attivo perfetto da utilizzare già in adolescenza, è un prodotto molto utile per combattere la comparsa di brufoli e altri inestetismi della pelle. Sarà meglio iniziare utilizzarlo con una percentuale più bassa all’ 1% per poi passare gradualmente a percentuali maggiori in base alla reazione della propria pelle una volta abituata.
7- Non schiacciare i brufoli
Evitare di schiacciare i brufoli è un gesto di amore verso la propria pelle. Si potranno evitare rossori, irritazioni e gonfiori localizzati, inoltre, schiacciarli può formare macchie della pelle post brufolo o piccole cicatrici, che saranno difficili da rimuovere nel tempo. Meglio optare per cerotti idrocolloidali.
8- Proteggere la barriera cutanea
Dare priorità all’ idratazione e alla protezione della barriera cutanea è di fondamentale importanza, per questo motivo la pelle non va stressata utilizzando troppi prodotti e troppo spesso, come il caso degli esfolianti. Alcuni prodotti anche se leggermente aggressivi, potrebbero rendere la pelle troppo sensibile rovinando la naturale barriera protettiva della pelle.
9- Utilizzare prodotti più delicati
In base al proprio tipo di pelle è importante fare attenzione a quali prodotti vengono utilizzati. Cosmetici con attivi forti e ad alte percentuali, anche se efficaci, potrebbero non essere adatti alla propria pelle o risultare troppo aggressivi. Meglio scegliere prodotti più delicati.
10- Utilizzare la protezione solare
La protezione solare non deve mai mancare, a qualsiasi età, in modo da evitare macchie sulla pelle, invecchiamento precoce, ecc.